Khi đau lưng, mỏi người trong đợt hành kinh, nhiều phụ nữ thường đấm lưng để thấy dễ chịu hơn. Các bác sĩ khuyên nên tránh động tác này bởi nó rất có hại.

Trong những ”ngày ấy”, do bị sung huyết ở khoang chậu nên người phụ nữ hay cảm thấy đau mỏi ở vùng thắt lưng, bụng cẳng chân hoặc đau tức ở phần dưới cơ thể, số lần đại tiện tăng lên.

Việc đấm vào lưng hay thắt lưng có thể làm khoang chậu bị sung huyết nặng nề hơn khiến bạn càng đau mỏi. Lượng máu chảy tăng, ra liên tục khiến thời gian hành kinh kéo dài. Do đó, tốt nhất là bạn hãy cố gắng chịu đựng một vài ngày. Tình trạng đau mỏi lưng sẽ tự hết khi chu kỳ kinh chấm dứt.

Ngoài ra trong đợt “đèn đỏ”, nhiều phụ nữ cũng bị mệt mỏi, buồn ngủ, phù mặt, tư tưởng, tâm trạng không ổn định… Những triệu chứng đó đều là biểu hiện sinh lý bình thường vào thời kỳ kinh nguyệt, không cần điều trị cũng sẽ hết sau vài ngày.

1. Rối loạn cương: không chỉ riêng bạn!
2. Ham muốn tình dục mãnh liệt ở phụ nữ là một bệnh
3. 10 quy tắc vàng giúp bạn luôn mạnh khỏe
4. 5 bí quyết để luôn cảm thấy hạnh phúc
5. Ngôn từ đáng sợ hơn dao kiếm
6. Thực phẩm giúp quý ông sung mãn hơn
7. Tranh cãi về việc đậu nành làm giảm số tinh trùng
8. Rụng tóc - nỗi lo của nhiều sản phụ
9. Bị chàng chê vì đi thẩm mỹ
10. Màu nước tiểu nói lên điều gì?